歩く　

ちゃう、走るんしんどいって、

　２００５年３月

私、歩いてます。バンコクの街ん中を　空気の悪いとこを　ぜんぜん整備されてへん道を

この間、保健加入のための健康診断で初期の糖尿病と言われてしもた。

ここに来てからよく歩くわけでもないけど、車の運転もせぇへん、そやけど家事はグッと少なくなったなぁ、

もっとも、日本にいてるときから｢脂肪肝やで」痩せや!とは言われてた。

体重がまったくかわらへん、何にも考えんと来たなぁ、

最近、タイ飯が油っぽぉて食べられへん。歯ぁが痛なるほど甘い果物もちょっと、あっさりがええなぁ、

初期やから無理せんと、食事に歩きから始めましょか?

１週間後、再検査は血液検査、ぎりぎりセーフ、糖尿病にはなっていなかった、けど･･･

肥満と脂肪肝と言われた。ハイ、ごもっとも。

ここのお医者様は、｢ジョギングを　エアロビクスを」食事は半分、結構厳しいこといわはる。

そやから、タイの人は摂生せえへん。糖尿病になっても好きなもん食べて、好きなことしてる。

目ぇ見えへん様になるって分かってっても、足、壊疽になるて分かってても何もせん人が多い。

何時も乗ってるモータサイにバイバイ、「なんでや！」と後ろから声が････

毎日、１時間半〜２時間、買い物して帰ってくる。

明日からは子供等が学校へ行く６時半から歩き始めよかな?　　１日がずっと長なるから、

日記代わりにデジタル写真１枚ずつ撮ってこぉかな?

さて、何の花でしょうか?チャトチャック公園にて

その後

足、親指の爪、肉に食い込んでて、炎症･･･歩けなくなった。病院で切ってもらって、今週はお休みになってしもた。

せっかく･･･。

薬がなくなって、炎症が引いて････２,３日して、また痛くなってきた。藪！ ええわ、アロエ貼って治すわ!


また、その後、

4月になって、ソンクラン前後から、歩く日が減った。
暑ぅて暑ぅてあるかれへん。
朝、6時過ぎに子供等が出てってすぐに私も歩かんと、その日はあるかれん。

真夏の車のボンネットの上で、目玉焼き状態。

ジリジリジリジリ･･････ﾊﾞｯﾀﾘ　-｡-;